Что такое психологическая травма?

В библиотеке имени Горького 15 июня прошла очередная встреча в рамках социального проекта «Психологическая поддержка семьи в условиях повышенной напряженности, мировой нестабильности и перемен». Лекцию «Что такое психологическая травма?» прочитала психолог, гештальт-терапевт Юлия Горбачева.

Психологическая травма – это вред, нанесенный психическому здоровью человека в результате воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды. В ряде случаев это моменты, которые нарушили ощущение безопасности или сопровождались длительным стрессом. Психологическая травма часто бывает связана с физической травмой, угрожающей жизни, либо с сильными эмоциональными потрясениями.

Юлия Горбачева рассказала присутствующим, что такое психотравма и почему она возникает, как формируется и как с ней работать.

Наталья Дружинина,
главный библиотекарь универсального читального зала