Дом, душа и порядок: как навести уют внутри себя?

6 ноября в библиотеке имени Горького в рамках открытого психологического лектория состоялась лекция психолога Ирины Сомовой.

В современном мире люди вовлечены в бесконечный информационный поток, подвержены стрессам и непростым социальным вызовам. Ирина Сомова рассказала, что такое ментальный порядок и как «расхламить» свои мысли и тревоги, как создать ощущение дома и безопасности у себя в душе, даже когда жизнь ставит препятствия. Лектор предложила участникам встречи простые практики, чтобы вернуть ресурсное состояние и почувствовать уют изнутри.

Наталья Баркова,
главный библиотекарь универсального читального зала

06.11.2025