Если вы «особенный» родитель

Сегодня на площадке библиотеки имени Горького в рамках IX Межрегионального фестиваля-форума «Подснежник» для родителей детей-инвалидов прошел тренинг по снятию стресса. Тренинг провела дипломированный медиатор, педагог-психолог, клинический и кризисный психолог Ольга Захарьящева.

Рождение ребенка с ограниченными возможностями здоровья не только меняет жизнь родителей, но и изменяет их представление о своей роли и месте в жизни. Им предстоит противостоять и настороженному отношению со стороны окружающих, и собственной растерянности перед обстоятельствами, и противоречивым и незнакомым чувствам к себе самим.

Стресс в жизни родителей детей-инвалидов присутствует практически всегда. Он бывает настолько сильным и неожиданным, что может серьезно сказаться на здоровье, поэтому крайне важно помочь себе.

Во время тренинга участники мероприятия смогли поделиться своими внутренними переживаниями, страхами и волнениями, которые происходят в их жизни в данный момент: те, что кажутся очень далекими, но в то же время более беспокоящими. Ведь все мы знаем, как пугает неизвестность и неопределенность, а именно этого в жизни «особенных» родителей очень много.

Также участники тренинга смогли получить практикующие советы от Ольги Захарьящевой по снятию стресса дома и в общественном месте, что получило положительный отклик аудитории.

Валерия Яковлева,
главный библиотекарь универсального читального зала