Этот коварный холестерин

Дорогие друзья! С вами рубрика «#Прием ведет библиотекарь. Полезные рекомендации для здоровья». Сегодня мы поговорим о заболеваниях, связанных с повышенным холестерином.

Холестерин играет существенную роль в стабильном функционировании организма человека. Но когда его в организме слишком много, он вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Заболевания, вызванные повышенным холестерином, гораздо проще предупредить, чем  лечить.

Необходимо знать, какой уровень холестерина в крови является нормой,  как проверить этот уровень, почему он повышается, как снизить его показатели диетой, как самостоятельно провести чистку организма и оздоровиться с помощью физических упражнений и народных средств.

Мы предлагаем вашему вниманию книги с ответами на эти и многие другие важные вопросы. Следите за своим организмом и будьте здоровы!

Любовь Кузнецова,
главный библиотекарь универсального читального зала