И снова все о сне

В школе здоровья «Антистресс» прошла лекция-тренинг «Нарушение сна», которую провел врач-психотерапевт Динар Исхакович Челянов.

Нарушения сна – это временные или хронические расстройства, влияющие на способность засыпать, поддерживать сон и хорошо себя чувствовать после пробуждения. При нарушениях сна рекомендуется обращаться к неврологу или сомнологу.

О возможных причинах нарушения сна, диагностике, обследовании и лечении расстройства рассказал Динар Исхакович.