«Нейрографический метод саморегуляции личности в сложных социальных условиях»

В библиотеке имени Горького 29 июня прошла очередная встреча в рамках социального проекта «Психологическая поддержка семьи в условиях повышенной напряженности, мировой нестабильности и перемен». Лекцию «Нейрографический метод саморегуляции личности в сложных социальных условиях» прочитала психолог, гештальт-терапевт Надежда Тихонова.

В это непростое время всем нам необходима опора и поддержка близких. Родные люди могут дать нам ощущение любви, заботы, защищенности. Как сохранить отношения в семье гармоничными и здоровыми в эти нестабильные времена? Как преодолевать семейные и внешние кризисы, справляться со стрессом? Где искать ресурсы? Как выстраивать и сохранять связь между поколениями?

На эти и другие вопросы ответила специалист Надежда Тихонова.

Наталья Сарычева,
главный библиотекарь универсального читального зала