«Однажды обида во мне поселилась…»

В библиотеке имени Горького в рамках проекта «Психологическая поддержка семьи в условиях повышенной напряженности, мировой нестабильности и перемен» прошла лекция «Обиды». Ее прочитала психолог, гештальт-терапевт, психодраматист Ирина Маслова.

Обида – это реакция человека на несправедливо причиненное ему огорчение, оскорбление или страдание, а также вызванные этим отрицательно окрашенные эмоции, такие как гнев, печаль, боль и жалость к себе. Обидчивость как черта характера присуща людям, у которых завышенные требования к другим. При этом сами они, как правило, отличаются низкой самооценкой, высоким уровнем тревожности, бывают конфликтными и агрессивными.

Почему мы копим обиды, как они управляют нами и как от них освободиться – на эти и другие вопросы искали ответы Ирина Маслова и участники встречи.

Валерия Яковлева,
главный библиотекарь универсального читального зала