Ох уж эти гештальты!

Сегодня в библиотеке имени Горького в рамках социального проекта «Психологическая поддержка семьи в условиях повышенной напряженности, мировой нестабильности и перемен» прошла лекция психолога, гештальт-терапевта Юлии Горбачевой «Строение психики».

Каждая психотерапевтическая школа предлагает свой взгляд на природу психики человека. Гештальт-терапия – не исключение! Она помогает человеку лучше узнать себя, свои потребности, эмоции и поведение. Эта методика не стремится дать готовые ответы или решения, она предлагает исследовать свой внутренний мир и отношения с окружающими. Она основана на идее, что человек – это целостная личность, которая формируется в процессе взаимодействия со средой. Позволяет выявить свои ресурсы, возможности и выборы, принять ответственность за свою судьбу.

Юлия Горбачева рассказала, как устроена психика с точки зрения гештальта, что мешает ей полноценно функционировать и адаптироваться к окружающей среде, как понять себя и свои эмоции через призму этой уникальной концепции.

Валерия Яковлева,
главный библиотекарь универсального читального зала