Пишем сценарий жизни

В библиотеке имени Горького прошла очередная встреча в рамках социального проекта – цикла интерактивных лекций «Психологическая поддержка семьи в условиях повышенной напряженности, мировой нестабильности и перемен». Лекцию «Жизненные сценарии» представила психолог, гештальт-терапевт Юлия Горбачева.

Жизненные сценарии – это одно из интереснейших понятий в психологии, наш неосознанный план жизни. Это наши стратегии поведения: когда и как нам себя вести, как реагировать на ту или иную ситуацию, какие решения принимать, какой выбор делать. Все эти модели поведения заблаговременно прописаны в нашем подсознании. Понятие жизненного сценария было предложено известным психологом Эриком Берном.

О том, что такое жизненный сценарий, когда и как он формируется и можно ли изменить сценарий своей жизни, рассказала Юлия Горбачева.

Валерия Яковлева,
главный библиотекарь универсального читального зала