Прием ведет библиотекарь. Полезные рекомендации для здоровья

Дорогие друзья! Мы начинаем новый проект «#Прием ведет библиотекарь. Полезные рекомендации для здоровья».

В наше непростое время очень важно заботиться о своем здоровье, знать, как сберечь его. В проекте мы собрали консультации, практические советы, рекомендации врачей, нетрадиционные методы лечения от народных целителей, которые вы найдете в книгах, представленных на наших виртуальных выставках.

Виртуальная выставка «Путь к долголетию и здоровью: дыхательная гимнастика» познакомит вас с книгами из фонда РОУНБ имени Горького по различным целительным дыхательным практикам.

В сложных обстоятельствах распространения коронавирусной инфекции дыхательные гимнастики – это один из лучших способов помочь своему организму справиться с болезнью. Дыхательные упражнения помогают при простудных заболеваниях и являются эффективным дополнением к любому медикаментозному и терапевтическому лечению. Они развивают и укрепляют дыхательную и иммунную систему. А это значит, что ваш организм будет активнее сопротивляться любому вирусу!

Дыхательная гимнастика – это очень древний и действенный метод лечения организма. В мире существует около 900 приемов и техник дыхательной гимнастики. Дышите на здоровье и для здоровья, ибо правильное дыхание и здоровье неразделимы.

Любовь Кузнецова,
главный библиотекарь универсального читального зала