Про жизнь с техникой и без нее

В библиотеке имени Горького 8 августа прошла очередная встреча в рамках социального проекта – цикла интерактивных лекций «Психологическая поддержка семьи в условиях повышенной напряженности, мировой нестабильности и перемен». Вторую часть лекции «Зависимость от гаджетов: смартфон как экстрапсихика (про жизнь с техникой и без нее)» прочитал кандидат философских наук, доцент, психолог, психодраматист Роман Шутов.

Никогда еще взаимодействие человека с машиной не было столь всеобъемлющим. Электронный гаджет – это небольшое устройство, предназначенное для облегчения и усовершенствования жизни. Гаджет-зависимость обычно формируется в отношении смартфонов, планшетов. Умный помощник полезен, но вместе с небывалыми возможностями мы приобретаем список побочных явлений: нарушение общения и внимания, депрессивные состояния и тревожность, проблемы со сном и работоспособностью, плохая осанка.

Роман Шутов рассказал собравшимся о зависимостях: игромании, лудомании, о факторах, которые способствуют формированию зависимостей и о том, как с ними бороться.

Наталья Сарычева,
главный библиотекарь универсального читального зала