Психосоматика женского здоровья

3 августа в библиотеке имени Горького прошла очередная встреча в рамках социального проекта «Психологическая поддержка семьи в условиях повышенной напряженности, мировой нестабильности и перемен». Лекцию «Психосоматика женского здоровья» прочитала перинатальный психолог, гештальт-терапевт Ирина Сомова.

Психосоматика (от греческого psyche – душа и soma – тело) – это направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и последующее развитие соматических заболеваний.

Иными словами, психосоматика рассматривает связь души и тела человека.

Исследованием психосоматических реакций у женщин ученые и врачи начали заниматься не так давно.

Появление неприятных симптомов на фоне хорошего физического состояния (когда все результаты анализов в норме) может быть результатом перенесенного в прошлом заболевания, память о котором вызывает немало отрицательных эмоций, а страх заболеть снова доминирует в мышлении. Женщина фактически проходит через один и тот же сценарий в своем сознании, прислушиваясь ко всему, что происходит в ее теле, цепляясь к «мелочам», нервничая и переживая.

В своей лекции психолог рассказала об общем рецепте женского здоровья, исходя из психосоматического подхода: быть в контакте со своей женственностью, уметь наслаждаться жизнью, быть честной с самой собой в отношении деторождения и материнства.

Наталья Сарычева,
главный библиотекарь читального зала