Учимся гневаться

Сегодня в библиотеке прошло очередное заседание психологического лектория «Психотарий». Лекцию «Управление гневом» прочитала психолог Евгения Шелестова.

Что такое гнев? Каждый чувствовал его на себе, каждый сам испытывал это состояние. Его стыдятся, его боятся, вытесняют и подавляют...

Но не все знают о последствиях непрожитого гнева, истинных причинах «плохого» состояния, механизме гнева и его пользе для человека. Посетители лектория узнали все о гневе, поучились управлять и наслаждаться этой эмоцией.

У «Психотария» появился собственный канал на YouTube! Теперь видео с лекций можно посмотреть на нем.

25 октября лекцию «Конфликты и стрессоустойчивость» прочитает психотерапевт Евгений Шитов. Встречаемся в библиотеке в 18.00.

                              По материалам страницы лектория «Психотарий»