Внимание в эпоху отвлечений

В библиотеке прошло очередное заседание психологического лектория «Психотарий». Лекцию «Внимание в эпоху отвлечений» представил врач-психиатр Егор Леонов.

Мы живем в среде постоянных отвлечений – уведомлений, экранов, новостей и короткого контента. Это меняет не только наши привычки, но и работу внимания, уровень тревоги и способность к глубокому мышлению.

Как устроено внимание и почему оно по своей природе ограничено; как современные технологии и «экономика внимания» влияют на мозг; почему растет ощущение рассеянности, усталости и внутреннего напряжения; чем обычная отвлекаемость отличается от клинических нарушений внимания; что реально помогает сохранить и восстановить концентрацию в цифровую эпоху – на эти и другие вопросы ответил в ходе живой беседы Егор Леонов.

28 января в 18:00 ждем всех на лекцию «Анатомический театр любви: Ахматова, Цветаева, Гала Дали» врача-психотерапевта, кандидата медицинских наук Сергея Новикова.

Валерия Яковлева,
главный библиотекарь универсального читального зала