Здоровье плечевого пояса глазами тренера и психолога

В последний день календарной зимы в библиотеке прошла лекция «Вместе к здоровому телу. Плечевой пояс», подготовленная в рамках социального проекта – цикла интерактивных лекций «Психологическая поддержка семьи в условиях повышенной напряженности, мировой нестабильности и перемен».

Лекцию прочитала фитнес-тренер, гештальт-консультант, психолог Галина Абрамова.

Плечевой сустав – это самое подвижное сочленение в организме человека, которое позволяет нам выполнять разнообразные движения. Это основной сустав, соединяющий руку с туловищем.

Галина Абрамова рассказала об анатомии плечевого пояса, о его возможностях и болезнях, объяснила, как высота плеча в дальнейшем будет отражаться на осанке человека.

Валерия Яковлева,
главный библиотекарь универсального читального зала