Здоровым быть – век долгий жить

7 апреля, во Всемирный день здоровья, в библиотеке прошла встреча со специалистом Центра общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий Верой Васильевной Евстигнеевой.

На мероприятии из цикла «Лаборатория подростковых вопросов» присутствовали студенты Рязанского железнодорожного колледжа. В. В. Евстигнеева рассказала о том, как важно вести здоровый образ жизни, подчеркнув, что это не просто модное увлечение, а фундаментальная основа долголетия. Студенты узнали, что регулярные физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему, а сбалансированное питание обеспечивает организм энергией и необходимыми витаминами.

Участники мероприятия получили ответы специалиста на все интересующие их вопросы.

Анна Вострикова,
ведущий библиотекарь универсального читального зала