Рецепты от депрессии

01.11.2021 - 30.11.2021

Депрессия – распространенная проблема во всем мире. Наряду с гипертонией, сахарным диабетом, избыточным весом и ожирением она входит в группу заболеваний цивилизации.  Многие и не подозревают, что именно этот коварный недуг мешает полноценно жить.

Человека в депрессии постоянно одолевают пессимистичные ожидания, беспокойство, все мысли окрашены в негативные тона, настроение подавленное, он плохо спит и быстро устает. 

Депрессия – это не просто плохое настроение. Это серьезное психическое расстройство, которое может разрушить человека: отнять у него семью, работу, а иногда и жизнь.

На книжной выставке представлены издания, где рассматриваются вопросы о том,  что такое депрессия, как понять, что вы страдаете этим недугом, а также книги, в которых содержатся рекомендации о борьбе с депрессивным состоянием.