Секреты здоровья и долголетия

16.11.2017 - 30.11.2017

Информационный центр им. К. Г. Паустовского

С 16 по 30 ноября кафедра абонемента (ул. Грибоедова, 26/6) приглашает посетить книжную выставку «Секреты здоровья и долголетия», посвященную здоровому образу жизни.

Кто не мечтает на долгие годы оставаться здоровым, активным, позитивным? Не только генам, переданным по наследству, можно приписывать долгожительство. Продолжительность жизни зависит от наших привычек, настроя, отношения к своему здоровью и умения противостоять стрессам и жизненным неурядицам.

Издания, представленные на выставке, расскажут о правильном питании, двигательной активности, режиме труда и отдыха, позитивном психологическом настрое, а также о том, как отказаться от вредных привычек и избавиться от лишнего веса.