«Слагаемые здоровья»

01.02.2024 - 29.02.2024

В системе жизненных ценностей человека здоровье всегда занимало и продолжает занимать одно из первых мест. Все понимают, какую ценность несет для человека здоровье. Оно – символ личного успеха и качества жизни, синоним молодости, счастья и активности.

Узнать, как сберечь и укрепить свое здоровье, можно из подобранных книг, которые помогут овладеть элементарными знаниями в области медицины, выбрать наиболее рациональный путь к здоровью. Правильное питание, адаптивная физическая культура, японская и китайская системы оздоровления, закаливание, дыхательная гимнастика – эти и другие темы широко представлены на выставке «Слагаемые успеха» в универсальном читальном зале. Возможно, эти книги помогут ответить на извечные вопросы: каковы вообще резервы организма? Существуют ли пределы возможностей для человека? И так ли уж неизбежны возрастные изменения, которые мешают жить полноценно?