Стиль жизни – здоровье

01.01.2025 - 31.01.2025

Здоровье – одна из самых главных и важнейших составляющих счастья, это драгоценность, дарованная человеку, которую он обязан беречь с детских лет, ведь здоровый человек формирует здоровую нацию, а с ней и здоровую планету.

Одна из основных составляющих здоровья — здоровый образ жизни. Это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Иными словами, здоровый образ жизни — это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и психического).

В универсальном читальном зале на книжной выставке «Стиль жизни – здоровье» представлена литература о правильном питании, витаминах, лекарственных травах, активном долголетии, фитотерапии, лечебных домашних средствах, а также книги о физкультуре и спорте, книги с рекомендациями, которые помогут не только сохранить здоровье, но и обрести хорошее настроение.