Здоровье на тарелке

01.02.2019 - 28.02.2019

Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых –  все то, что поддерживает и укрепляет организм.

Здоровье каждого человека начинается с еды. От того, что мы едим, зависит наша работоспособность и настроение. Секрет долгой и полноценной жизни заключается в одной радикальной, но простой мысли – пища способна помочь даже в лечении недугов.

Сотрудники универсального читального зала организовали книжную выставку, которая раскрывает тему правильного питания. Экспозиция рассказывает о продуктах и блюдах, которые приносят радость, помогают сохранить молодость, красоту и здоровье. Издания, представленные на выставке, дают ответы на вопросы: какое питание считать полезным для здоровья, является ли еда нашим другом или врагом? Кроме того, представлены книги о различных диетах и системах питания, а также статьи из периодических изданий.