Наш выбор – здоровье и жизнь

01.02.2019 - 15.02.2019

Центр книги и чтения

«В здоровом теле здоровый дух!» – гласит народная мудрость.  Здоровье – это то, что помогает нам добиваться поставленных целей, вести активную жизнь, воплощать мечты и преодолевать трудности.                                                     

Важную роль в здоровом образе жизни играет отказ от вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотических средств. Главным фактором здорового образа жизни является физическая активность. Занятия спортом укрепляют организм и продлевают жизнь. Независимо от возраста, нужно регулярно уделять время для занятий спортом.

На выставочной экспозиции читатели найдут информацию о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть и оставаться крепким, о том, как сберечь зрение, о правильном питании, о вредных привычках и рекомендации по их профилактике.